2008奥运年不能不看的办公室成功法则

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2008奥运年不能不看的办公室成功法则

作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2008-8-13

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　　第六法则：化解职业焦虑，让我们打起精神来

　　职业焦虑症已不是一个新鲜概念，然而在近两年中，却更加表现鲜明、形式多样，甚至衍生出职业焦虑新的代名词，如“跳槽焦虑症”、“加薪焦虑症”、“节后工作焦虑症”等等，似乎人们对跟工作相关的一切内容都开始感到焦虑，紧张。

　　职业焦虑只是各种工作、环境强大压力下的一种最初浅的反应和表现，随之而来的将是职业抑郁症、职业神经性衰弱等一系列更为深层次的问题。如果不能得到及时而有效的排解和治疗将会不同程度地影响人们的工作和生活，轻者心情烦躁、抑郁，缺乏工作热情，重者轻生、伤害他人的案例也会屡见不鲜。他们的行为、情绪的表现将更加的明显及多样化。而在2008年，这种趋势也会有所加大，人们对于职业焦虑的对抗能力需要进一步的提高。专业的辅导与帮助，会使职场人尽快调整心态迎接挑战。于是，职业心理健康

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